En este artículo
HYROX Bilbao se celebra el sábado 6 y el domingo 7 de febrero de 2027 en el Bilbao Exhibition Centre (BEC), en Azkue Kalea 1, Barakaldo. Es la cita de la temporada 26/27 más cercana a Logroño y Viana: unos 140-150 km por la AP-68, alrededor de 1 h 30 min en coche (estimación).
Si lees esto a principios de noviembre, te quedan unas 14 semanas: margen suficiente para preparar en serio tu primera carrera o mejorar tu marca, siempre que empieces ya.
Aquí tienes lo que necesitas para HYROX Bilbao 2027: dónde es, horarios provisionales por categoría, check-in, qué llevar, cómo llegar desde La Rioja y un plan en cuatro fases para prepararlo. Si todavía no tienes claro el formato, empieza por qué es HYROX y cómo es la carrera.
¿Dónde es HYROX Bilbao? El BEC de Barakaldo
La sede es el Bilbao Exhibition Centre, el BEC, en Azkue Kalea 1 (Barakaldo). Si has visto «BEC HYROX» o «HYROX Barakaldo», es el mismo evento: HYROX Bilbao se hace en el recinto ferial de Barakaldo, no en el centro de Bilbao.
Como en todas las sedes del mundo, la carrera es en pabellón cubierto y con el mismo formato: 8 × 1 km de carrera, cada kilómetro seguido de una estación (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, remo, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls).
Esas son las pruebas de HYROX Bilbao y de cualquier otra sede. Los pesos de cada estación por categoría los tienes en pruebas, estaciones y pesos de HYROX. Ojo: las vueltas de cada kilómetro las cuentas tú; las pantallas no son oficiales.
Horarios de HYROX Bilbao: reparto provisional por categoría
La organización ha publicado un reparto provisional por días. Las horas exactas de cada tanda se confirman más cerca del evento, así que revisa tu correo y la web oficial antes de cerrar viaje.
| Día | Franja | Categorías (provisional) |
|---|---|---|
| Sábado 6 feb | Mañana | Men (individual) |
| Sábado 6 feb | Mediodía | Pro Women y Pro Men |
| Sábado 6 feb | Tarde | Doubles Mixed |
| Domingo 7 feb | Por confirmar | Doubles Women, Women (individual), Pro Doubles y Doubles Men |
| Domingo 7 feb | Tarde | Relays |
Un detalle práctico: el dorsal solo te da acceso el día que compites. Si corres el sábado y quieres volver el domingo a animar a tus compañeros de Relay, necesitas entrada de espectador.
Check-in y qué llevar a HYROX Bilbao
El check-in abre 90 minutos antes de la primera tanda de cada categoría. Entre recoger el dorsal, colocarte el chip y calentar, el tiempo se va rápido.
- DNI y código QR de tu inscripción.
- Una sola bolsa para la consigna: prepárala pensando en antes y después de la carrera.
- Calzado cerrado: es obligatorio en toda la carrera salvo en los wall balls.
- Guantes, rodilleras, cinturón o muñequeras si los usas: están permitidos (las calleras no).
Lo que no puedes llevar en carrera: auriculares, móvil ni cámaras. El chip va en el tobillo y es obligatorio. Ojo también con las zapatillas: en el suelo de las estaciones importa más el agarre que la amortiguación.
Cómo llegar a HYROX Bilbao desde Logroño y Viana
Desde Viana o Logroño son unos 140-150 km por la AP-68 hasta Barakaldo, alrededor de 1 h 30 min en coche. Es una estimación: depende del tráfico, del punto de salida y del acceso al BEC ese día.
Si tu tanda es a mediodía o por la tarde, puedes ir y volver en el día. Si te toca a primera hora, suma check-in, viaje y margen: muchas veces compensa dormir cerca la noche anterior.
Cómo preparar HYROX Bilbao desde Logroño en 14 semanas
Catorce semanas dan para un bloque completo. La idea es construir motor y fuerza primero, juntar carrera y estaciones después y llegar fresco. El desarrollo completo de sesiones y ejercicios lo tienes en nuestro plan de entrenamiento para HYROX; aquí va el resumen por fases.
| Semanas | Fase | Objetivo |
|---|---|---|
| 1-5 (noviembre y primeros de diciembre) | Base | Volumen de carrera suave, fuerza de piernas y tronco, técnica de cada estación. |
| 6-10 (diciembre y principios de enero) | Específica | Carrera encadenada con estaciones, fuerza bajo fatiga, intervalos. |
| 11-13 (enero) | Ritmo de carrera | Bloques largos al ritmo que quieres llevar en Bilbao, transiciones y Roxzone. |
| 14 (semana de la carrera) | Descarga | Menos volumen, algo de intensidad corta, descanso y sueño. |
Fase base: motor y fuerza
La carrera son 8 km, pero el problema real es correr cansado. En estas semanas suma kilómetros fáciles y trabaja fuerza con barra: sentadilla, peso muerto y press. Es justo lo que hacemos en BUILD, la clase de fuerza, con ritmo lento y controlado. Aprovecha también para pulir la técnica del trineo y de los burpee broad jumps, que son donde más tiempo se pierde.
Fase específica: correr después de cada estación
Coincide con Navidad, así que asume que alguna semana será irregular y protege dos o tres sesiones clave. Aquí toca encadenar: 1 km y estación, otra vez, otra vez. Las piernas tienen que aprender a correr después del Sled Push y de los lunges. Sin esa adaptación, el kilómetro que viene después de cada estación se hace eterno.
Ritmo de carrera y descarga
En enero haz bloques largos al ritmo objetivo y ensaya las transiciones: entrar y salir de la Roxzone por el arco correcto también es parte de la carrera, y su tiempo cuenta en el total. La última semana baja volumen, duerme bien y no estrenes nada. Cuida también la comida de esos días: nada nuevo la víspera ni la mañana de la carrera.
Elige categoría para HYROX Bilbao 2027
Si es tu primera vez, Open es la categoría de entrada. Pro es para atletas con experiencia y lleva más carga en todas las estaciones de peso. Doubles se corre en pareja: los dos hacéis los 8 km juntos y os repartís las estaciones como queráis. Relay es por equipos de cuatro, con dos kilómetros y dos estaciones por persona. La edad mínima es 16 años.
Si dudas entre una y otra, en categorías de HYROX tienes pesos, divisiones y para quién encaja cada una.
Ir con compañeros del box a Doubles o Relay
Doubles y Relay son la forma más sencilla de estrenarse: compartes la carga, el ambiente es otro y el viaje desde Logroño se hace mejor en grupo. Si entrenas en la clase de HYROX, ahí es donde suelen salir las parejas y los equipos: gente con un nivel parecido que ya ha empujado el mismo trineo contigo.
Inscripciones a HYROX Bilbao
La inscripción se hace en la web oficial. HYROX no publica precios en abierto: los ves durante el proceso de compra y suben por fases, así que cuanto antes te apuntes, mejor. En Doubles y Relay se paga por persona. Consulta el estado de HYROX Bilbao en el listado oficial de eventos de HYROX España.
Si Bilbao no te encaja por fechas, en el calendario HYROX España 26/27 tienes el resto de sedes.
Ser voluntario o ir de público a HYROX Bilbao
No hace falta competir para vivir la carrera. Puedes ir de público con entrada de espectador, que es la mejor forma de ver de cerca cómo se mueven los atletas en la Roxzone y en los trineos antes de tu primera vez. También puedes apuntarte como voluntario en la página de voluntarios de HYROX España: ves la carrera desde dentro y aprendes mucho de las normas.
Entrena HYROX en Colen
Colen, HYROX Training Club, está en Viana, a 10 minutos de Logroño: 1.800 m² con trineo, SkiErg, remos Concept2, sacos, farmers y balones de competición. En nuestras clases de HYROX en Logroño preparas cada estación con el material que vas a encontrarte en el BEC, y los coaches te corrigen en cada sesión.
Si quieres llegar a Bilbao con el trabajo hecho, el entrenamiento HYROX en Colen se completa con BUILD para la fuerza, WOD y Yoga para la movilidad. La primera clase es gratuita y sin compromiso.
Reservar clase de prueba de HYROX
Preguntas frecuentes sobre HYROX Bilbao
¿Dónde es el HYROX de Bilbao?
En el Bilbao Exhibition Centre (BEC), Azkue Kalea 1, Barakaldo. Es un pabellón cubierto, como en todas las sedes HYROX.
¿Cuándo es HYROX Bilbao 2027?
El sábado 6 y el domingo 7 de febrero de 2027. Según el reparto provisional, el sábado compiten Men, Pro Women, Pro Men y Doubles Mixed; el domingo, Doubles Women, Women, Pro Doubles, Doubles Men y Relays.
¿Cuánto se tarda desde Logroño al BEC?
Alrededor de 1 h 30 min en coche por la AP-68, unos 140-150 km desde Viana o Logroño. Es una estimación: añade margen para llegar al recinto el día de la carrera.
¿Llego a tiempo si empiezo a entrenar en noviembre?
Sí, con unas 14 semanas tienes margen para un bloque completo si eres constante. Si partes de cero, valora Doubles o Relay para tu primera carrera y busca dónde entrenar HYROX cerca de Logroño con material de competición.
